孩子精力过剩的具体表现因人而异，但大多聪明好动、反应灵敏、好奇心强、感情丰富，但同时也往往比一般同龄孩子更为顽皮。其中不少精力过剩的孩子还被列入类似“朽木”的“差生”中。
一、精神过剩与遗传有关
研究显示，孩子的精力过剩主要受到了遗传因素影响，他们体内一种内分泌腺素——肾上腺素的成分就明显高于普通孩子。专家们还惊奇地发现，比起其他孩子来，精力过剩的孩子所承受的心理压力往往高得多，原因很简单：他们表现出来的好动、好问和淘气往往会被大人们视作“不听话”或“不规矩”。
此外，过剩的精力由于找不到正常、足够的渠道发泄出去，他们还常会处于一种类似青春期少年才有的烦躁、焦虑等不平衡的心理状态之中。通过实施一项试验计划，科尔辛卡博士总结出了对付精力过剩的孩子的办法：建立亲密关系。作为父母和教师，主动和精力过剩的孩子建立亲密关系是至关重要的。其潜台词是：你并非人见人厌的坏孩子。此举可帮助他们大大减轻心理压力。
因材施教。不论在家里还是在幼儿园，都可以向他们提出较难的问题，或让他们参与比同龄人更需要体力、智慧的活动和游戏，这样他们就不会盲目地自高自大。
二、让他们多与大孩子玩
鼓励与大孩子为伴。正因为他们精力过剩，让他们与比他们大二三岁的大孩子为伴倒不失为明智之举。
保护他们的“独立性”。精力过剩的孩子往往较早懂事，也较早成熟，由此让他们比一般孩子更早些享受“独立性”甚为重要。
三、可能因出类拔萃而自负
帮助他们克服自满情绪。这类孩子很可能因出类拔萃而产生自负情绪，家长和教师须合力帮助他们认识到：他们只是在某些地方比较好。
扩大他们的视野。经常带他们去博物馆、体育馆、图书馆、天文馆等地方，让他们过剩的精力有足够的“通道”得以发泄，同时也可帮助他们知道“天外还有天”。
四、这类孩子往往太有主见
教育须耐心。要培养一个精力过剩孩子成才，在某种意义上比培养一个智力和精力平平的孩子更为艰难，因为这些孩子往往太有主见，此时耐心就显得格外重要了。
