多摄入强健血管壁的食物
柑橘类水果能提供大量人体必需的维生素C、维生素E和生物类黄酮素，强健毛细血管，避免脆弱的血管遭到自由基的破坏;花椰菜、芦笋和莴苣里都含有丰富维生素K。维生素K能够帮助血管壁恢复弹性，合适的食物吃，这是可以帮助我们保护血管的，而且是可以去红血丝的，是我们不能错过。
避开蒸气浴
除了不要让肌肤频繁承受温差，长时间暴露在极冷或极热的环境中，尤其不要用蒸汽争脸，连蒸气浴也要能免则免，洗澡时的水温尽量温和，蒸汽浴对于我们的影响是比较大的，特别是容易会导致我们的皮肤受到刺激，这就很容易导致我们皮肤出现不适，需要尽量避免。
不要吃令毛细血管膨胀的食物
太烫或者太辣的食物，最容易引发毛细血管扩张，酒精、咖啡和可乐则是破坏毛细血管弹性的杀手，可以发现这些食物是非常需要我们去注意的了，选择合适的方法来帮助我们去红血丝是很有意义的，这是我们一定要注意的地方了，可以让我们更好的预防红血丝的出现。
给它最好的舒缓成分
洋甘菊能平复破裂的微血管，增进血管弹性;甘草具有很好的消炎作用，可缓解皮肤刺激，同时均衡肤质，消热解毒;绿茶中所含有的多种氨基酸能有效促进脂质形成，修护润泽肌肤，增强肌肤自身的免疫力，这是特别好的选择，对于我们的皮肤健康是很意义的，大家不能错过。
